具だくさん大豆の呉汁

具だくさん大豆の呉汁

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材料(2人分)

大豆の水煮缶 100g(固形量)
大根 3㎝
ごぼう 1/3本
にんじん 2cm
こんにゃく 1/4枚
油揚げ 1/2枚
長ねぎ 1/2本
だし 400ml
味噌 大さじ2

作り方

  1. 大根とにんじんは皮をむいて、いちょう切りにする。
    ごぼうは皮をこそげ取り、大きめのささがきにする。
    長ねぎは輪切りにする。油揚げは油抜きをして短冊切りにする。
    こんにゃくも軽く湯がき、あく抜きをしたら短冊切りにする。
  2. 大豆の水煮缶の水気を切り、すり鉢でする。少しずつだしを加えダマニならないように伸ばす。
  3. ②に①を入れて、弱火にかける。沸騰したら火を止め、味噌を溶き入れる。
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