だしで作る即席水キムチ
だしで作る即席水キムチ
材料(2人分)
白菜 100g
大根 100g
塩 4g
りんご 1/2個分
玉ねぎ 1/2個分
にんにく 1かけ
しょうが 1かけ
だし 400ml
ヨーグルトのホエー 30ml(100gのヨーグルトを一晩水切りして出たホエー)
塩 10g(1.5~2%の塩分濃度にする)
作り方
- 白菜は拍子切りに、大根は5~7mmのいちょう切りにする。
- ①に塩をまぶして全体を混ぜ合わせたら水が出るまでおいておく。
- リンゴ、玉ねぎ、しょうがは薄切りに、ニンニクはつぶしておく。
- だしとホエー、塩を合わせ、②と③を加える。
- 密封できる容器に入れて冷暗所で1晩発酵させたら冷蔵庫で冷やす。