だしで作る即席水キムチ

だしで作る即席水キムチ

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材料(2人分)

白菜 100g
大根 100g
塩 4g
りんご 1/2個分
玉ねぎ 1/2個分
にんにく 1かけ
しょうが 1かけ
だし 400ml
ヨーグルトのホエー 30ml(100gのヨーグルトを一晩水切りして出たホエー)
塩 10g(1.5~2%の塩分濃度にする)

作り方

  1. 白菜は拍子切りに、大根は5~7mmのいちょう切りにする。
  2. ①に塩をまぶして全体を混ぜ合わせたら水が出るまでおいておく。
  3. リンゴ、玉ねぎ、しょうがは薄切りに、ニンニクはつぶしておく。
  4. だしとホエー、塩を合わせ、②と③を加える。
  5. 密封できる容器に入れて冷暗所で1晩発酵させたら冷蔵庫で冷やす。
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