材料(4人分)
鶏もも肉
120g
ゆでたけのこ
小1本(120g)
大根
4cm(100g)
ごぼう
1/2本(60g)
にんじん
1/2本(60g)
ねぎ(小口切り)
1本分(60g)
えのきだけ
1袋(80g)
ゆでうどん
4玉
A減塩だしつゆ
カップ1/2
A水
カップ3
ごま油
大さじ1と1/3
作り方
- 鶏肉はひと口大に切る。たけのこ、大根、にんじんは3~4mm幅の半月切りにする。ごぼうは斜め薄切りに、えのきだけは根元を切り3等分に切る。
- 鍋にごま油を熱して①の鶏肉、野菜を順に加えて炒め、油が全体にまわったらAを加えて野菜がやわらかくなるまで煮込む。
- うどんは表示通りにゆでて器に盛り、②をかけ、ねぎをのせる。