オクラと山芋のトロトロそば
オクラと山芋のトロトロそば
材料(2人分)
蕎麦 200g
オクラ 4本
山芋 50g
【A】だし 400ml
【A】しょうゆ 40ml
【A】みりん 大さじ2
【A】かつお節 適量
作り方
- 山芋は皮をむいてすりおろす。
- オクラはヘタとガクの部分を取り、塩を振り、こすり合わせて産毛を取る。
さっと茹でて、冷水に取り、水気を取ってから千切りにする。 - Aを合わせてひと煮立ちさせ、粗熱を取って1と合わせて付け汁を作る。
- 蕎麦は表記通りに茹で、流水で洗い、ザルにあげてしっかりと水気を切る。
- 器に蕎麦を盛り、オクラを乗せる。
3のつゆにつけてお召し上がりください。